マーク哲也が続けている習慣リスト

YouTube動画 習慣
結果を決めてオーダーする。そのオーダーは完了系で言う。

「借金を全て完済して年収3000万以上になりました。大成功して大逆転して幸せになりました!」

これは毎朝起きた時と毎晩寝る前には必ず言う。

1か月に1回自分の履いている靴を磨く(洗う!)
「ありがとう、愛してる」を1日最低でも500回呟く。誰にとか考えずにとにかく感謝の言葉を口ぐせとして言いまくる!
サムネイル 失敗した時や間違いを犯した時に「やった!これで願いが叶ったぞ」と言う。もしくは「そんなマーク(ここは自分の名前)のことも俺は大好きだよ」と自分に言う。